ulybnidruga.ru

Самый красивый пляж Италии 🇮🇹 растащили по домам

Предложение мэра Стинтино в местной газете La Nuova Sardegna встретили в штыки. Главу муниципалитета обвинили в том, что он хочет сделать Пелозу курортом для богатых. Но Диане все равно. «Люди могут говорит что им нравится или не нравится. Мне же важно спасти Пелозу», — ответил он.

Если хочешь отдыхать на Пелозе, то арендуй лежак или складной стульчик, при выходи с пляжа смывай песок с ног, а вместо сумок пользуйся прозрачным многоразовым пакетом, чтобы охранники видели, что песок не уносится в качестве сувенира

Мэрия итальянского города Стинтино, что на Сардинии, представила план по спасению одного из самых красивых пляжей страны и мира – Ла Пелоза. Ожидается, что уже летом этого года на пляже запретят полотенца и сумки, а всех выходящих с пляжа обяжут мыть ноги от песка.

К сожалению, это вещество не усваивается организмом без термической обработки. Поэтому полезнее всего употреблять томаты в виде натурального соуса или пастеризованного сока без добавления соли и специй. Оба продукта одинаково полезны для нас благодаря своим свойствам поддерживать общее состояние организма и предотвращать преждевременное отмирание клеток.

Есть свёклу можно сколько угодно, в любом виде. Это может быть овощной салат, приготовленный из вареной или запечённой свёклы, борщи на овощном отваре, винегреты и многое другое.

Однако, несмотря на бесспорную пользу чеснока, употреблять его желательно в умеренных количествах: в день вполне достаточно одного или двух зубков.

Пырей ползучий (Agropyrum repens) — один из самых распространенных сорняков и головная боль многих огородников: мало того, что истощает грунт, так еще и избавиться от него почти невозможно.

© DepositPhotos

Применение в народной медицине

В лечебных целях корневища пырея ползучего заготавливают весной или осенью. Очищают от мелких корешков, тщательно промывают и сушат на воздухе, затем измельчают. Но, в отличие от других корешков, пырей можно собирать и употреблять всё лето.

Они же позволяют использовать житец для профилактики одного из самых распространенных заболеваний нашего века — остеопороза (его признаки проявляются у 80 % женщин в возрасте после 50 лет).

Оплаты за получение разрешения нет. Виза выдаётся абсолютно бесплатно.

Помимо вышеуказанных разрешений на въезд на территорию Кипра можно оформить такие типы виз, как:

Такое объединение обусловлено подачей ходатайства о вступлении в Зону Шенгена вышеуказанными республиками. Все они являются курортными государствами и зависят от туристов. Поэтому открытие границ для них является очень прибыльным. Но пока ведутся переговоры, эти 4 страны решили принять соглашение об открытии границ между собой. Поэтому въехать в них можно по одной лишь национальной визе Кипра. Также как и на Кипр можно въезжать, имея на руках действующую визу любой из этих европейских стран.

Труднее приходится хозяйкам пористых волос. Такие волосы невозможно заставить сохранять укладку с помощью универсальных средств. Поэтому, стилисты рекомендуют выравнивать локоны кератином. Эта процедура сохранит прическу даже в дождливую погоду, а эффект от нее держится на протяжении полугода.

В этой ситуации, единственно правильным вариантом будет совместная работа смягчающего шампуня и несмываемого бальзама. Таким образом, волосы будут защищены специальной пленкой и у влажной погоды не будет шанса испортить прическу. Для жирных волос этого хватит. Для сухих —  добавьте в процедуру масло. Завершать такую укладку нужно сугубо естественной сушкой.

Стилисты из Голливуда используют сыворотки, чтобы сделать волосы звезд максимально ровными. Такие средства покрывают волосы защитным слоем. И, как результат, влага не попадает внутрь локонов и они остаются прямыми.

Пирог с сыром – это одно из универсальных блюд, которое можно встретить практически в каждой национальной кухне. Грузины, турки, осетины, итальянцы, а также другие народы очень любят пироги с сыром. И это не удивительно, ведь это очень вкусное блюдо, которое готовится достаточно быстро. Отлично подойдет для закуски на праздничный стол и даже станет его украшением.

Сыр для начинки можете выбрать тот, который вы больше всего любите. Это может быть адыгейский сыр, брынза или моцарелла. Некоторые хозяйки делают микс из сыров, и тогда блюдо получается еще вкуснее и сочнее.

Подготавливаем тесто:

Итак, начинаем готовить начинку:

CRISPR, супергерой редактирования генов, стал чуточку мощнее. На прошлой неделе в Science было опубликовано три исследования, в которых ведущие лаборатории со всего мира представили новейшие дополнения к этой методике, преобразуя редактор генов в детектива вирусов или зоркого историка, который пересказывает всю историю клетки по ДНК. Как и CRISPR, эти новые технологии обзавелись забавными акронимами: CAMERA, DETECTR и SHERLOCK. Внезапный взрыв применений CRISPR четко показывает, что ученые изучили далеко не все потенциальные применения этой технологии.

Как и прежде, система активируется только в ответ на определенные сигналы ­– препараты, питательные вещества, свет или даже сигнальные молекулы клетки, вроде тех, что связаны с раком. Рекордер не только записывает присутствие сигнала; считывая долю букв ДНК, которые подверглись замене, команда также может определить его длительность и силу.

Черные ящики самолета являются ценным ресурсом для следователей, когда полет идет наперекосяк. Точно так же ученые долгое время надеялись изобрести клеточную машину времени, которая документирует события в жизни клетки – дозы радиации, всплески препаратов, приступы внутренней суматохи, которая приводит к ухудшению самочувствия клетки.

SHERLOCK, напротив, добавляется в «жертвенные» молекулы РНК, которые нарезаются в присутствии ДНК вируса или рака, чтобы вызвать положительный сигнал. Он проявляется в виде синей линии на бумажной полоске, как в тесте на беременность.

Меню из каш допускает использование любых злаков, единственным условием станет то, что при приготовлении и употреблении каши нужно использовать большое количество жидкости, так как диета жидкая. Не используйте соль и сахар. Мюсли станут неплохим дополнением к этому питанию. Их нужно выбирать так, чтобы в них не содержались на фрукты, не орехи и не семечки, а только злаковые культуры. Для приготовления мюсли можно использовать кипяток или молоко. Состав необходимо измельчить блендером.

Фруктовое меню подразумевает использование смузи, пюре из свежих фруктов и фруктовых cоков. С такими фруктами, как банан и виноград нужно быть поаккуратнее, так как они имеют высокую калорийность. Их лучше употреблять за завтраком или использовать, как обеденный перекус в небольших порциях. Соки разрешается пить только свежевыжатые. Пакетированные пить нельзя из-за большого содержания сахара.

Анна: Как родила второго малыша, лишними остались висеть 6 килограммов. Мой вес 67 кг, рост- 170 см. Первый день на диете прошел не так уж критично, особого голода я не чувствовала, но так и хотелось подбежать к холодильнику и взять что-нибудь перекусить. Но это иногда. Первый день жидкой диеты унес 800 грамм, за второй- 400, за третий – 400. За три дня – 1,2 кг.

В холодный сезон дети в детских садах и школах повально болеют. Иногда кажется, что родители только и прыгают с больничного на больничный. Как повысить иммунитет ребенка зимой? Отвечает врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Андрей ПРОДЕУС:

— Давайте начнем с того, что иммунитет ребенка зависит от того, была ли беременность доношена, как прошли роды, сколько продолжалось грудное вскармливание, привит ли он по возрасту, соблюдает ли режим дня. Все это формирует его защитный барьер для инфекций. Если говорить о дополнительной защите именно зимой, нужно делать прививку от гриппа. Пожалуй, это все.

Специальных средств или приемов, которые могут помочь обезопасить малыша в холодное время года, просто нет. Иммунитет уже сформирован, и как-то простимулировать его дополнительно не получится.

Один нюанс: когда ребенку в первый раз делают прививку от гриппа, мы рекомендуем сделать повторную вакцинацию. То есть в первый раз «уколоться» в конце осени, а затем в феврале повторить процедуру. Так можно защититься от наиболее тяжелой инфекции. Взрослым и детям, уже вакцинировавшимся ранее, достаточно одной прививки в год.

Такая проблема, как некрасивый живот, знакома многим женщинам. Наследственность, возраст, роды, это основные первопричины появления складок и заплывшей жиром талии, хотя и не все. У каждой женщины они свои, впрочем, как и отговорки, почему ещё фигура не обрела стройность. Поэтому сегодня мы обговорим разные виды гимнастики для живота и талии и подберём индивидуально, ту, которая справиться с лишним жирком, так некстати появившимся на некогда стройной фигурке.

Принцип похудения заключается в своеобразном массаже внутренних органов и мышц изнутри, а также насыщении их кислородом.

Начинайте комплекс с разминки, который позволит мышцам разогреться. Для этого, согнувшись, упритесь руками в колени. На вдохе поднимитесь на носках, на выдохе резко опуститесь. Время выполнения 2 минуты или 100 раз.

Чтобы построить пресс, нужно загрузить все мышцы пресса – прямые и косые. Лучше всего выполнять такую зарядку утром до завтрака. Если же с утра времени нет, то делать упражнения можно только через два часа после последнего приема пищи.