Где мане, а где моне элементарная шпаргалка для тех, кто хочет разбираться в искусстве, лайфхак

где мане, а где моне элементарная шпаргалка для тех, кто хочет разбираться в искусстве

Для вас искусство — это темный лес? Все намного проще, чем вы думаете!😄

15. А вот грустных людей на ярком фоне любил рисовать Мане.

13. Все яркое и нарядное, но вокруг ни души — это Моне.

Но не все так сложно, как оказалось! Просто выучите эти подсказки, и вы будете разбираться в искусстве на раз-два.

Posted by Admin Опубликовано: 29.8.2017 Комментарии (18)

Лайфхак: работа и вакансии на ямайке для русских в 2019 году

работа и вакансии на ямайке для русских в 2019 году

Работа на Ямайке для русскоговорящих эмигрантов найтись может, но это довольно сложный и длительный процесс. Туристам легко встретить на улицах местных, которые ничем не заняты. И это не потому, что ямайцы ленивы. Большое количество безработных связано с тем, что на острове очень высокий уровень безработицы.

Смотрите в видео: жизнь и работа на островном государстве.

Таким образом, на Ямайку лучше приезжать с деньгами, чтобы потребности работать не было вообще или с целью открытия своего бизнеса. Еще один хороший и выгодный вариант — приглашение на работу. Тогда процесс трудоустройства упрощается в несколько раз.

Советуем посмотреть: история о жизни и работе на Ямайке.

Posted by Admin Опубликовано: 27.8.2017 Комментарии (18)

Как укрепить силу воли, самое интересное

практические советы: как укрепить силу воли

1. Сидите тихо и не ерзайте

Пятиминутная медитация для тренировки мозга

Келли Макгонигал, профессор Стэнфордского университета, считает, что сила воли сродни мускулатуре, чем чаще тренируешь — тем она крепче. Так что вперед — тренируем силу воли!

Posted by Admin Опубликовано: 25.8.2017 Комментарии (18)

Виза в эритрею для россиян в 2019 году, самое читаемое

виза в эритрею для россиян в 2019 году

Эритрея официально признана независимым государством, что было объявлено на майском референдуме в 1993 году. Такого статуса в стране удалось добиться ценой тридцатилетней борьбы. На данный момент въезд в Эритрею разрешен только при наличии визы, которая и представляет собой разрешительный документ для путешественников и туристов.

Гораздо удобнее получить визу в международном аэропорту, но для этого необходимо заранее уладить все формальности. Что касается этого варианта, то в данном случае потребуется оформление приглашения. При отсутствии данного документа, отметку в паспорте таким способом получить будет нельзя.

Получение визы в Эритрею предполагает подготовку определенных документов, в перечень которых входят:

Posted by Admin Опубликовано: 23.8.2017 Комментарии (18)

Техника выполнения женских приседаний, по просьбе читатей

приседания со штангой для девушек: техника выполнения женских приседаний

Стоит ли включать приседания с гантелями и штангой в тренировку для ягодиц, составляя план занятий для девушек? Сразу стоит сказать, что вопрос этот порождает серьезные дискуссии.

Всех новичков волнует вопрос нормирования нагрузки: как правильно составить схему приседаний для девушек, которые только начинают активно заниматься спортом и еще не привыкли к регулярным нагрузкам?

Перед тренировкой обязательно хорошенько разогрейте мышцы голеностопа и колени.

При занятиях в режиме «3 раза в неделю» вес снаряда, равный или в полтора-два раза превосходящий вес самой спортсменки, обычно получается без особых проблем «взять» только через 1-2 года регулярных тренировок.

Posted by Admin Опубликовано: 21.8.2017 Комментарии (18)

Женская версия, новая рубрика

тренировка выходного дня: женская версия

Эта 90-минутная женская тренировка разработана тренером команды Equinox Джули Вандзилак (Julie Wandzilak). Цель — проработать каждую мышцу тела, разнообразив привычный цикл движений, и сжечь как можно больше калорий во время и после занятия.

Ноги на ширине плеч, на правом плече лежит сэндбэг или гантель, правая рука придерживает вес, согнутый локоть смотрит вперёд, левая рука опущена вдоль туловища. Выполните выпад вперёд с правой ноги, оба колена согнуты (правое — под углом 90 градусов и не выходит за носок, левое практически касается пола). Корпус вытягивается вверх. Перенесите вес на правую ногу, поднимитесь и выполните выпад вперёд на левую ногу.

Выполните 10 повторений и переключитесь на другую сторону.

Походите немного, чтобы отдышаться. Затем лягте на пол лицом вверх, ноги согнуты в коленях и разведены в стороны, стопы касаются друг друга (положение бабочки), руки вытянуты по бокам. Оставайтесь в таком положении, пока ваш пульс не вернётся к норме.

Posted by Admin Опубликовано: 19.8.2017 Комментарии (18)

Россия лишила народы севера политического рупора, новое на сайте

россия лишила народы севера политического рупора

«Трансграничные контакты между коренными народами – одно из ключевых положений Киркенесской декларации», – отмечает глава секретариата Рюне Рафаэльсен. Ликвидация АКМНСС и ДВ может существенно затруднить сотрудничество Норвегии с северными народами России, сказал он в беседе с BarentsObserver.

Организация существует около двадцати лет и, как пишет BarentsObserver, объединяет представителей 41 коренного народа общей численностью примерно в 300 тысяч человек. Эти народы проживают на 60% территории страны – от Мурманска до Камчатки. Основная задача ассоциации – защита прав малых народов, в том числе на самоуправление.

АКМНСС и ДВ дважды безуспешно пыталась обжаловать решение министерства и сейчас снова намерена обратиться в суд, а также просит помощи у своих иностранных партнеров. Руководитель Норвежского Баренцева секретариата Рюне Рафаэльсен уже выразил сожаление в связи с решением Минюста.

Posted by Admin Опубликовано: 17.8.2017 Комментарии (18)

Любопытно: какие профессии сейчас востребованы и высокооплачиваемые на рынке труда

какие профессии сейчас востребованы и высокооплачиваемые на рынке труда

Мы рассказали вам, какие профессии сейчас востребованы в России. Самое главное, чтобы работа приносила удовольствие. Если верить статистике, практически 70% молодых людей, окончивших вузы, ищут, какие профессии сейчас актуальны и выбирают себе другую специальность. Бывают случаи, когда обычное хобби перерастает в высокооплачиваемую работу, поэтому постарайтесь заниматься тем, к чему лежит ваша душа.

Какие профессии сейчас востребованы для мужчин? Представители сильного пола, обычно работают в технической сфере. Самое главное, чтобы мужчина мог не только реализовать свои способности, но еще и обеспечить семью. В последнее время, специалистов с высшим образованием намного больше, чем квалифицированных рабочих, поэтому оплата труда обычных станочников или механиков, порой превышает в разы зарплату офисных сотрудников. В связи с этим, многие молодые люди интересуются, какие рабочие профессии сейчас востребованы больше всего на рынке труда.

Кулинары – это уникальные специалисты, которые могут создать из обычных продуктов оригинальные вкусные блюда. Безусловно, для того чтобы стать шеф поваром, нужно получить специальное образование. Создавать кулинарные шедевры, способен только талантливый человек. Если вы чувствуете, что обладаете такими способностями, попробуйте развиваться в данном направлении. Хорошие повара ценятся как в нашей стране, так и за рубежом поэтому, если вы освоите такую специальность, можно без проблем найти хорошую высокооплачиваемую работу.

Posted by Admin Опубликовано: 15.8.2017 Комментарии (18)

Самое читаемое: временный управляющий сети холидей инициировал банкротство компании

временный управляющий сети холидей инициировал банкротство компании

Временный управляющий ООО «Компания “Холидей”» Сергей Капустников инициировал банкротство компании, сообщает «Ъ».

Представитель «Холидея» в арбитражном суде Ирина Гребнева назвала действия Капустникова преждевременными. По её словам, компания продолжает переговоры с кредиторами о мировом соглашении, для чего необходимо продлить процедуру наблюдения. Она отметила, что из всех участников процесса действия Капустникова поддерживает только Альфа-банк.

По данным издания, Капустников обратился в арбитражный суд Новосибирской области с заявлением о признании компании банкротом и открытии конкурсного производства. Процедуру наблюдения в «Холидее» суд ввёл в конце июля 2018 года по иску Альфа-банка, которому ритейлер задолжал 2,8 млрд руб. Банк тогда также потребовал личного банкротства владельца компании Николая Скороходова.

Гребнева указала, что конкурсное производство и начало реализации имущества сделают невозможным восстановление платёжеспособности компании. В Альфа-банке указали, что не могут прокомментировать выводы временного управляющего, так как не располагают полным комплектом документов, на основании которых он сделал заключения.

Posted by Admin Опубликовано: 13.8.2017 Комментарии (18)

Новое: картины мехди на выставке берегиня 20 июня

картины мехди  на выставке берегиня  20 июня

С 20 июня по 1 июля 2016 года в Московском доме национальностей (г. Москва, ул. Новая Басманная, дом 4, стр.1) проходит выставка «Берегиня» в рамках международного проекта «Во имя мира на Земле».

Мы поздравляем Мехди с этой Победой и желаем ему вдохновения и творческих успехов!Пусть Ваши работы радуют не одно поколение и приносят каждому душевное тепло, добро и красоту!

22 июня 2016 года состоялось торжественное открытие этой выставки и презентация третьей подарочной книги-альбома с публикациями работ призеров.Мехди Эбрагими Вафа стал лауреатом VII Мехдународного конкурса «Во имя мира на Земле» в номинации «Живопись». В книгу вошли репродукции его картин: «Корень жизни», «Загадка страсти», «Жар-птица», «Гармония души», «Будущее в твоих руках», «Волшебство», «Наследие» и «Исцеление души».

Мехди Эбрагими Вафа награжден дипломом Лауреата, Благодарностью и статуэткой Победителя Международного проекта «Во имя мира на Земле-2016»

Posted by Admin Опубликовано: 11.8.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -