Новое: одна привычка в неделю, 52 лайфхака и хорошее начало майских каникул

одна привычка в неделю, 52 лайфхака и хорошее начало майских каникул

Читать для удовольствия и пить зеленый чай, высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе — это не просто планы на ближайшие майские выходные. Это привычки, которые могут стать частью жизни, если прочитать крутую книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю».

А еще эту программу проверили на себе уже тысячи людей — работает. Весомый аргумент. И привычки там хорошие. Вот, например, как раз для начала мая.

Ученые доказали: работа руками усиливает ощущение счастья и улучшает душевное здоровье. Усилия при создании чего-то материального, например при вязке шарфа, приготовлении сложных блюд, уходе за цветами, приносят радость.

Posted by Admin Опубликовано: 25.10.2017 Комментарии (18)

Причины увеличения лимфоузлов на ногах, популярное

причины увеличения лимфоузлов на ногах

Лимфатическая система состоит из мельчайших сосудов и крупных лимфатических протоков, которые разносят лимфу по всему телу, а затем возвращают ее к лимфоузлам – образованиям, благодаря которым организм очищается от продуктов обмена, токсинов и болезнетворных микроорганизмов.

Вылечить заболевание довольно трудно, тем более что остановить воспалительный процесс желательно на стадии, пока гной не распространился по всему организму. Специальные иммунологически средства помогают не всегда. Часто приходится прибегать к оперативным мерам и подключать химиотерапевтические методы;

Без медицинских манипуляций остановить воспалительный процесс невозможно.

Подколенные лимфоузлы реагируют на травмы, общие инфекционные заболевания и гнойно-воспалительные процессы ниже области колена, при онкологических процессах.

Posted by Admin Опубликовано: 23.10.2017 Комментарии (18)

Секреты: идеи какой бизнес можно открыть в маленьком городе с минимальными вложениями

идеи какой бизнес можно открыть в маленьком городе с минимальными вложениями

На сегодня в России около 400 компаний предоставляют услуги, связанные с детскими аттракционами и развлечениями. Большинство из них – муниципальные организации, располагающие устаревшим оборудованием и неспособны удовлетворить растущий потребительский спрос. Современный мини-парк развлечений для малышей – вот, что открыть в маленьком городе будет выгодно.

Ремонт одеждыВ любом городе есть мастера, предоставляющие услуги по ремонту одежды. Это отличная идея бизнеса для женщины в маленьком городе 2018 с минимальными вложениями. На начальных этапах ремонт можно делать дома, рекламируя свои услуги на городских порталах. Следует выделить самые распространенные повреждения одежды и обеспечить мини-мастерскую необходимыми для их устранения материалами и инструментами.

Для того, чтобы несколько снизить расходы на ведение бизнеса, можно закупить оборудование, произведенное в России. Отечественная техника обойдется в 3–5 раз дешевле европейской. Работает она неплохо, организовать ее ремонт несложно. А вот на персонале и на ингредиентах экономить не стоит. Производить и многократно сбывать продукцию низкого качества в маленьком городе не получится. Одна провальная партия может испортить репутацию пекарни навсегда. Некачественная выпечка – не то, что можно продавать в маленьком городе безнаказанно. Так называемые, социальные продукты, к которым относится и хлеб, строго тестируются всем местным населением и получают общественную оценку. Потребительское мнение может послужить как отличной рекламой, так и поставить крест на продажах.

Posted by Admin Опубликовано: 21.10.2017 Комментарии (18)

По просьбе читатей: святая дня пелагия дивеевская

святая дня пелагия дивеевская

Отец Пелагии в Арзамасе купцом был, имел кожевенный завод. Семья жила богато. Но он умер вскоре. Вдова с тремя сиротами вышла за купца Королева, который невзлюбил детей. Маленькая Пелагия даже мечтала сбежать. Как-то, заболев, она «из редко умного ребенка вдруг сделалась глупенькой. Уговаривали ее и срамили, даже и били, но ничто не помогало, так и бросили».Красавица «дурила» в браке, не желая быть замужем

Она выросла стройной, высокой, красивой, и мать, как только ей исполнилось 16, постаралась выдать замуж «дурочку». Жених, мещанин Сергей Серебренников, пришел на смотрины с крестной. Пелагия, чтобы оттолкнуть его, стала дурить. Но жених, видевший ее притворство, решил все же жениться.После свадьбы поехали они с мужем и матерью в Саровскую пустынь. Отец Серафим шесть часов беседовал с Пелагией. Передал ей четки и проводил: «Будешь свет миру, и многие тобою спасутся!». И после ее отъезда сказал: «Эта женщина будет великий светильник!».

С каждым днем Пелагия стала все более «терять» рассудок. Бывало, наденет самое дорогое платье, шаль, а голову обернет грязной тряпкой и пойдет или в церковь или на гулянье, где много народу, чтобы ее все высмеивали.

И зажила «безумная Палага», как называли ее в Дивееве, своей юродивой жизнью, сурово измождая себя. Питалась только хлебом и водой. Никогда ничего ни у кого не брала; круглый год ходила босиком, не мылась, не стригла ногтей; спала на полу на войлочной подстилке. Но прозорливостью она спасала многих. И «безумством» изживала в себе гордыню.

Особенным расположением Пелагии Дивеевской пользовался художник Михаил Петров. Свое первое посещение блаженной он описывал так. «Когда вошел в ее келью, меня поразила обстановка: на полу на войлоке сидела старая, скорченная и грязная женщина, с огромными ногтями на руках и босых ногах. Спустя месяц она по приходе моем встала и выпрямилась предо мной во весь рост. Это была женщина красиво сложенная, с необыкновенно живыми блестящими глазами. Постояв предо мною, она начала бегать по комнате и хохотать, затем подбежала и ударила по плечу, сказав: „Ну, что?“. У меня давно болела рука от паралича, но после этого ударения Пелагии Ивановны боль в ней прошла. На меня напал панический страх, и я ничего не мог сказать; молчал и весь трясся от испуга. Она начала рассказывать мне всю мою жизнь с такими подробностями, о которых никто не знал, и даже рассказала содержание письма, которое я в этот день послал в Петербург. Это меня так поразило, что у меня волосы стали дыбом, и я невольно упал пред ней на колени и поцеловал ее руку. И с этого разу стал я усердным ее посетителем и почитателем. Она меня вытащила со дна ада».

Однажды сказала Пелагия келейнице: «Был у меня батюшка Серафим, велел молчать и находиться более в келье, чем на дворе». И блаженная все больше в келье сидела. Почти всегда в руках были цветы. В наши дни матушка Пелагия Дивеевская помогает приходящим к ней.

Posted by Admin Опубликовано: 19.10.2017 Комментарии (18)

Количество воды, необходимое организму, зависит от нашего веса, от наших пользователей

количество воды, необходимое организму, зависит от нашего веса

Потребности в воде у каждого человека разные, это зависит от особенностей конкретного организма. Наверняка вы слышали о том, что количество воды, необходимое взрослому человеку, составляет около 2 литров в день. Это считается достаточным, чтобы поддерживать необходимое увлажнение тела и восполнять жидкость, которая выводится посредством обменных процессов.

Например:

На деле же все оказывается сложнее, так как мы понимаем, что далеко не всегда получается заставить себя выпить столько жидкости. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько советов, как можно удовлетворить суточную потребность своего организма в воде, сильно при этом не мучаясь.

Если вы заметили сухость кожи и губ, чувствуете усталость и вам тяжело сконцентрироваться на своих делах, то это также сигнал, что необходимо увеличить потребление жидкости. Это явные признаки обезвоживания организма.

Posted by Admin Опубликовано: 17.10.2017 Комментарии (18)

Новое на сайте: как выбрать эллиптический тренажер для дома правильно

как выбрать эллиптический тренажер для дома правильно

Эллиптический тренажер благодаря эксплуатационным характеристикам по праву занимает первую позицию в рейтинге кардиотренажеров. Устройство сочетает максимальную эффективность, безопасность и подходит каждому независимо от возраста, роста, веса и физической подготовки. Какие существуют виды и как выбрать эллиптический тренажер для дома – этим и другим вопросам посвящена статья.

Преимущества:

Преимущества:

Совет! Если на эллипсоиде будут заниматься все члены семьи, имеет смысл приобрести модель с возможностью регулировать длину шага.

Posted by Admin Опубликовано: 15.10.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: значимость, чувство вины и закон равновесия

значимость, чувство вины и закон равновесия

Чувство того, что ты лучше других так же не верно, как и чувство того, что ты ущербный или неполноценный. Они крадут нашу энергию, которая вместо того, чтобы идти на наше развитие, тратиться на поддержание иллюзии (самого чувства, а не реальности).

Лучшим поступком, конечно же, будет моментальное действие по велению души в тот момент, когда происходит событие. Вы можете даже стать наглядным проявление закона равновесия в этот момент. А можете и не стать, тогда он проявиться по-другому. Но это уже совсем не ваша забота.

ИНТУИЦИЯ или СОВЕСТЬ – два проявления одного и того же чувства. Его отчетливо можно почувствовать, когда происходит некоторая ситуация, которая входит в резонанс с чувствами души. Это занимает доли секунды, когда вы уверенно чувствуете, что должны что-то сделать. И в этот момент, можно прислушаться или проигнорировать. И если вы проигнорировали это чувство, то, впоследствии иногда можно ощутить то, что многие называют «совесть» или «душевные муки».

Вместо этого мы ощущаем на себе действие закона равновесия, который укажет на наше место.Пытаться контролировать все вокруг – глупо. Это просто нереально.

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2017 Комментарии (18)

Самое читаемое: как выбрать ультразук от тараканов

как выбрать ультразук от тараканов

Порой хозяева в ужасе – их квартиру наводнили пренеприятные насекомые. Возможно, это последствия борьбы с вредителями ваших соседей или недостаточная чистота собственных помещений. Тем не менее, нужно принимать меры по ликвидации нежелательных гостей.

Стоит заметить, что данное чудо-средство является прекрасным помощником в борьбе не только с тараканами, но и другими вредными насекомыми, проживающими нередко в жилых домах. Помимо тараканов, оно помогает избавиться от муравьев, мух, клопов и блох.

Ультразвуковое средство имеет множество преимуществ перед другими аналогичными средствами. Принцип работы аппарата очень прост.

Магнитно-резонансное негативное воздействие на нервную систему заставляет оставить их места обитания и уйти дальше от этих злокачественных волн.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2017 Комментарии (18)

Как перестать быть нуждающимся, по просьбе читатей

как перестать быть нуждающимся

Часто ли вы саботируете себя, будучи нуждающимся? Происходит ли это в ситуациях, связанных с работой, относительно других людей в целом или вокруг представителей противоположного пола, которые вам нравятся – вы можете узнать, как перестать быть нуждающимся и решить эту проблему. Навсегда.

Правда в том, что вам не нужно быть нуждающимся. Это не фиксированная черта личности. Это обычная привычка, с которой вы сталкиваетесь в течение многих лет из-за плохой социальной обусловленности. Вы можете полностью избавиться от этой привычки и стать уверенным человеком.

Когда вы бросаете вызов себе и превосходите эти вызовы (которые так или иначе вы почти всегда делаете), вы доказываете себе, что вы способны и можете положиться на самого себя. Это, в свою очередь, формирует представление о том, что у вас есть много вариантов в жизни, в знакомствах, в вашей карьере и так далее.

Иными словами, для того, чтобы перестать быть нуждающимся и отчаянным, вам необходимо подумать с точки зрения изобилия. Чтобы увидеть этот мир как мир, полный возможностей, в котором, когда одна дверь закрывается, открывается другая. Это очень верно. И этот способ мышления вы можете развивать с практикой.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2017 Комментарии (18)

Почему мне нравится рисовать, забавное

почему мне нравится рисовать

Если посмотреть мои фотографии, то на них я так сосредоточена на процессе рисования, что вы и не скажете, будто я счастлива. Однако я на седьмом небе! Более того, несколько раз я чуть ли не рыдала от захватывающего меня прилива эмоций, когда осознавала, сколько всего я испытываю и насколько я счастлива, что могу рисовать.

Когда я рисую, я чувствую себя счастливой. Я «отключаюсь» от всего и время вокруг останавливается. Я рисую даже в обеденный перерыв на работе — просто иду в библиотеку и рисую книги. В такие моменты я не думаю о проектах, дедлайнах и предстоящих заданиях.

Психолог Чиксентмихайи описывает это состояние как поток, что означает «быть полностью погруженным в занятие». Мне потребовалось много лет, чтобы найти свой стиль рисования, хотя я по-прежнему продолжаю учиться. Порой мой карандаш двигается быстро и уверено, иногда — очень осторожно. Но у меня появилось чувство, что я наконец-то нашла что-то, в чём я хороша.

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -