Интересное: как использовать свое эго для достижения цели

как использовать свое эго для достижения цели

Когда. Я стараюсь устраивать себе такие тренировки в выходные, так, чтобы последняя такая большая вылазка состоялась за две недели до крупной гонки. Длинные, оригинальные, относительно нерегламентированные «миссии» могут дать мощный психологический толчок после долгих однообразных дней шлифовки мастерства в привычном режиме тренировок.

Почему вы верите в себя?

Источник обложки

Posted by Admin Опубликовано: 19.11.2016 Комментарии (18)

Библиотечные проекты 2016-2017 гг, по просьбам читателей

ярмарка творческих идей: библиотечные проекты 2016-2017 гг

07 июня 2017 г. Центральная универсальная научная библиотека им. Н.А. Некрасова проводит практический семинар «Ярмарка творческих идей: библиотечные проекты 2016-2017 гг.»

ЦБС ЗАО, ЦБ № 197 имени А.А. Ахматовой, Благотворительный фонд «ДЕТИ – ДЕТЯМ», Центр Развития Эмоционального Интеллекта, Исследовательский Центр RCB&B и компания «ГЕАДА»Мария Александровна Котова, руководитель центра чтения, ЦБС ЗАО11.55–12.10Проект по системному развитию эмоционального интеллекта детей «Монсики»

На семинаре предусмотрены выступления представителей государственных публичных библиотек города Москвы с проектами, реализованными в 2016-2017 гг.

Новые формы качественных услуг для детей и подростков, в том числе с ограниченными возможностями здоровьяТатьяна Владимировна Иванова, начальник отдела маркетинга и рекламы,ЦБС СЗАО13.10–13.25Проект «Мама + малыш». ЦБС ЮЗАО, Центральная библиотека № 190. Комплекс занятий для раннего интеллектуального развитияКсения Андреевна Купчинская, библиотекарь детского отдела, ЦБС ЮЗАО13.25–13.40Подведение итогов, обсуждениеУчастники семинара

ЦБС ЗАО, детский центр развития эмоционального интеллекта «Долина Монсиков»Виктория Александровна Шиманская, психолог, преподаватель МГИМО, РАНХиГС при Президенте РФ и Моск. института психоанализа, ЦБС ЗАО12.10–12.25Перерыв 15 мин.12.25–12.40Профориентационный проект для подростков «Завтра»Мария Сергеевна Никитина, ведущий библиотекарь отдела культурно-просветительских проектов и программ, ЦУНБ им. Н.А. Некрасова12.40–12.55Проект «Стажерская площадка». Совместный проект ЦБС САО и кафедры менеджмента социально-культурной деятельности МГИК

Posted by Admin Опубликовано: 17.11.2016 Комментарии (18)

Обновление: простые и вкусные блюда из козлятины на плите и мангале

простые и вкусные блюда из козлятины на плите и мангале

Многие считают, что баранина и козлятина похожи по вкусу, а вот по питательности этот вид мяса практически идентичен говядине. Лучше всего отдавать предпочтение молодым животным, чтобы избежать неприятного запаха и получить нежное и очень вкусное мясо. Козлятину можно мариновать, а можно сразу готовить.

Для приготовления шурпы нужно взять такие ингредиенты: 450 г мякоти, морковку, луковицу, 3 картофелины, 2 ст. ложки томатной пасты, 3 ст. ложки масла, соль, специи и зелень.

Благодаря использованию дополнительных ингредиентов блюдо получается сытным и очень вкусным.

Этапы приготовления:

Posted by Admin Опубликовано: 15.11.2016 Комментарии (18)

Новинка: отдых с детьми самостоятельнопариж в марте – погода, мероприятия, каникулы

отдых с детьми самостоятельнопариж в марте – погода, мероприятия, каникулы

Основные мероприятия марта все же проходят «в помещениях»:— книжная ярмарка (Salon du Livre, проходит в Paris Expo Porte de Versailles, Pavillion 1, Boulevard Victor),— Art Paris at le Grand Palais – самая значимая весенняя ярмарка произведений искусства, открытая для доступа публики.Во всех музеях идут интересные выставки, поэтому стоит заранее при планировании поездки в Париж марте пройти по сайтам музеев и узнать – какие мероприятия проводятся в них сейчас.

Тронная ярмарка (Foire du Trone) открывает череду весенне-летних уличных ярмарок Парижа. Она начинает работу с конца марта в Венсенском лесу (подробнее смотрите Париж в апреле).

При выборе марта для поездки в Париж с ребенком учитывайте, что каникулы у местных школьников примерно приурочены к католической Пасхе. Не стоит ехать в это время, так как в большинстве интересных для детей мест будет столпотворение (и особенно если вы хотите ехать в Диснейленд), без преувеличения — сюда съезжаются на каникулы две трети европейских школьников.

Ярко и красочно, концертами и шоу отмечает в Париже День Святого Патрика (17 марта) ирландская община. La Fheile Phadraig привлекает в местные «ирландские пабы» и Парижан, и гостей города. Для детей интересен будет проходящий в этот день парад.

Posted by Admin Опубликовано: 13.11.2016 Комментарии (18)

Бисквитный, шоколадно, популярное

рецепты ананасовых тортов: бисквитный, шоколадно

Не успели ананасы стать привычными продуктами на прилавках в странах бывшего СНГ, как хозяйки сразу же их стали вводить в качестве ингредиентов в свои кондитерские шедевры.

Коржи прослаиваются половиной крема и фруктовой смесью, верхний украшается кремом. Все великолепие помещается в холодильник.

Сметану взбивают с сахаром и загустителем, и этим кремом промазывают коржи. Кроме крема при укладке между ними выкладывают кусочки ананасов.

Необходимо заранее позаботиться об ингредиентах:

Posted by Admin Опубликовано: 11.11.2016 Комментарии (18)

Интересное: достопримечательности геленджика и окрестностей фото

достопримечательности геленджика и окрестностей фото

Геленджик – прекрасная возможность развеяться и побывать на море осенью. Здесь до средины октября стоит прекрасная погода. Город защищён горами от холодного ветра. И если в посёлках температура воздуха становится ниже уровня комфорта, то в самом городе идёт бабье лето.

Если пойти сюда с экскурсоводом можно услышать многочисленные подробности и факты о кино и его съемках. Территория ухожена и опрятна. Сами местные жители хорошо следят за порядком. К примеру, за попытку унести с собой на память камень из буфаторских развалин можно заработать себе неприятности. В целом экскурсия будет познавательной и приятной.

Мыс находится на территории посёлка, сюда можно подняться и любоваться окрестностями посёлка, природными ландшафтами и открытым морем. Перед вашими глазами откроются просторы, достойны того, чтобы попасть в кадр.

Прогуливаясь по парку, включите смотровую площадку в список своих достопримечательностей, будет интересно.

Posted by Admin Опубликовано: 9.11.2016 Комментарии (18)

Планы сталина, о которых мало кому известно, новое на сайте

планы сталина, о которых мало кому известно

Что требуется для этого?

"Спорт это обязательно для каждого; если рабочий день будет 5 часов на всё хватит, учиться надо будет всю жизнь. Прошло 10 лет снова садись на пару месяцев за парту, вспоминай историю, географию. А если знаешь сдай экзамен и гуляй эти два месяца. Нам неучи не нужны, нам нужны поголовно коммунисты, а какой ты коммунист, если ты ничего не знаешь и за сердце в сорок лет хватаешься? Это у нас времени не было, а у тебя есть, давай, развивайся, дорогой, тебе Советская Власть дала, пользуйся и сам её укрепляй".

Для этого нужно, далее, ввести общеобязательное политехническое обучение, необходимое для того, чтобы члены общества имели возможность свободно выбирать профессию и не быть прикованными на всю жизнь к одной какой-либо профессии.

Posted by Admin Опубликовано: 7.11.2016 Комментарии (18)

10 любопытных фактов про сновидения и мозг во сне, новое

10 любопытных фактов про сновидения и мозг во сне

Оказалось, что наши биологические часы не зависят от того, видим ли мы восход и закат солнца или нет. Она настроены на цикл сон-бодрствование продолжительностью от 24 до 25 часов.

Многочисленные опыты доказали: если бы человеку предоставился шанс, он бы разделил сон на две половины. В мире еще остались люди, которые спят именно так. Они просто живут там, где нет искусственного освещения, компьютеров, телевизоров и плохих реалити-шоу.

Каждый пятый житель Земли хоть раз в жизни ходил во сне. Люди делают во сне почти все то же, что и днем: общаются, едят, водят машину. Но если это повторяется часто, то можно говорить о расстройстве сна. Страдающие им люди могут перемещаться в пространстве, но они не могут распознавать лица, они не слышат криков, они сами не чувствуют боли. В таком измененном состоянии сознания они способны на все, что угодно.

Posted by Admin Опубликовано: 5.11.2016 Комментарии (18)

Новая рубрика: погода и температура в кисловодске в октябре сезон 2019

погода и температура в кисловодске в октябре сезон 2019

Кисловодск – один из самых солнечных городов России. Свое название он получил от минерального источника «кислых» вод.

Лермонтовский водопад. Расположен рядом с городом на реке Ольховка. Туда легко добраться пешком. Поклонники Лермонтова считают, что именно рядом с этим водопадом Печорин кормил своего коня в эпизоде романа «Герой нашего времени».

Гора «Кольцо». Это редкое явление природы: гора имеет форму почти правильного кольца. Оно образовалось в результате тысячелетнего воздействия ветра и воды.

В музее собрана самая большая коллекция картин передвижников на юге России. Большинство картин передали в дар музею коллекционеры из разных городов России.

Posted by Admin Опубликовано: 3.11.2016 Комментарии (18)

Новая рубрика: друзья гигиены история появления

друзья гигиены история появления

Мы привыкли свысока смотреть на наших древних предков, а между тем, чистота тела и жилища, особенно в южных краях ценились очень высоко. В Древнем Египте люди обязаны были совершать омовения дважды в день и ходить в чистой одежде. В Японии уже тогда для купания использовались ванны с подогревом. А вот прототип первого унитаза появился у шумеров. Это был глиняный горшок с деревянным сидением.

Мода на периодическое мытьё головы и тела распространилась из Парижа сразу после революции 1789 г. Тогда же начали появляться предметы гигиены и сантехника. И тогда, и сейчас были популярны не только фарфоровые, но и стальные ванны. Правда, современные ванны, например, немецкой фирмы bette куда более долговечны и высококачественны, чем их предки. Этот предмет мебели располагали всегда в спальне и водой наполняли вручную, потому что обустройством городского водопровода никто не занимался даже в европейских столицах.

Культура чистоты приобрела огромную популярность в Древнем Риме. Там же появились общественные бани-термы и общественные туалеты, которые регулярно вычищались рабами. Римляне способствовали распространению этой полезной моды на север, в Европу. Однако там она продлилась совсем недолго. Наступило Средневековье и абсолютное пренебрежение гигиеной. Про ванны забыли, бани запретили, водопроводы строить не умели, и все отходы жизнедеятельности оставались в городах. Это приводило к страшным эпидемиям.

Posted by Admin Опубликовано: 1.11.2016 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -