ulybnidruga.ru

И понеслось. Имея в запасе менее полугода, чтобы закалить тело, ум и дух, я не имел права даже на малейшую ошибку.

Но я сильно ошибся. В день Х всего через 500 метров почти двухкилометрового заплыва легкие начали гореть. Доковыляв до велостоянки, я с трудом отыскал свой байк, и тут меня согнуло пополам и вырвало прямо на велотуфли. Велосипедная часть состязания только усугубила мой позор. Я жал на педали что было мочи, но казалось, будто я двигаюсь не вперед, а назад: мимо меня без видимых усилий, будто на гоночных болидах, пролетали соперники один за другим. Казалось, миновала вечность, прежде чем я сумел натянуть кроссовки. И я попытался побежать. Когда я преодолел метров сто, стало происходить нечто непонятное. У меня просто не получалось передвигать ноги.

Прошел год с момента моего «лестничного прозрения» — год, за который я сделал гигантский шаг в улучшении собственного здоровья. Но было очевидно, что в состязаниях на выносливость я не ахти. Нужна была цель. И эта цель выразилась в одном-единственном слове — Ultraman.

Даже самое простое блюдо можно сделать необыкновенно праздничным, если его оригинально и со вкусом оформить, а затем подать на красиво сервированный стол! Скоро наступит череда зимних праздников, поэтому навык красиво нарезать и подать мясную и сырную нарезку не будет лишним ни для кого. Ведь самый действенный способ для хозяйки заявить о себе — красиво выполнить нарезку-ассорти!

© DepositPhotos

Поделись нашими советами с друзьями, вкусное должно быть красивым!

Одним из первых навыков, которые осваивает повар, является умение правильно, быстро и красиво нарезать продукты. Согласись, что это очень важно в кулинарии. Наверняка тебе хотелось бы научиться этому и сделать свою жизнь чуть легче.

Есть люди, общение с которыми приносит лишь истощение, они крадут нашу энергию, заставляют нас вступать в битву, когда все, чего мы хотим, это мира и спокойствия.

В таких ситуациях термин «перегорает» приобретает свой полный смысл. Подумайте о своем мозге как об удивительной нейронной сети. В ней все взаимосвязано и царит гармония.

В это трудно поверить, но основной причиной нашего ежедневного стресса являются взаимодействия с другими людьми, с теми, которые приносят истощение в той, или иной форме.

Любопытно, но так называемые называемые «диверсанты счастья» существуют почти во всех сферах нашей жизни. Мы можем найти их в собственной семье, среди друзей и на работе.

Для того, чтобы легко и правильно просчитать проценты по кредитам, используйте новую функцию «Кредитный калькулятор» сервиса EasyFinance.ru (вкладка «План»). Кредитный калькулятор поможет рассчитать проценты, которые вы заплатите по кредиту, с учетом срока, процентной ставки и типа платежей. Также доступны дополнительные опции для тонкой настройки калькулятора.

Facebook

5. Вы попадаете под действие программы «Молодая семья». В ее рамках банки предлагают более низкий первоначальный взнос в случае рождения ребенка, возможность отсрочки погашения кредита, рассмотрение дохода не только молодой пары, но и их родителей, возможность использования материнского капитала в качестве первоначального взноса или для досрочного погашения кредита.

Сама Доминиканская Республика омывается водами Атлантического океана с севера, а на юге уже расположено Карибского море. Так как Бока-Чика находится на южной точке острова, то омывается она теплыми водами Карибского моря.

Пляжный отдых – основное достоинство Бока-Чика. Главный пляж носит такое же название, что и город – Boca Chica. Он занимает практически всю береговую линию в черте города.

Вода в течение всего года прогрета довольно хорошо, и даже в ночное время не опускается ниже отметки в +25 градусов, а в среднем температура воды +27-28 градусов.

Насколько известно физикам, космос играет по одному своду правил с самого момента Большого Взрыва. Но могли ли эти законы быть другими в прошлом, могут ли они измениться в будущем? Могут ли в каком-нибудь удаленном уголке космоса преобладать другие законы физики?

Используя атомные часы, физики могут выискивать самые крошечные изменения в постоянной тонкой структуры, но ограничены современными вариациями, которые происходят в течение года или около того. Ученые из Национального института стандартов и технологий в Боулдере, штат Колорадо, сравнили время, отсчитываемое атомными часами, работающими на алюминии и ртути, чтобы поставить чрезвычайно жесткие ограничения на каждодневное изменение постоянной тонкой структуры. Хотя они не могут с уверенностью сказать, что постоянная тонкой структуры не меняется, если она меняется, то вариации крошечные: одна квадриллионная процента каждый год.

«Это не такая уж и невероятная возможность», — говорит Шон Кэрролл, физик-теоретик из Калифорнийского технологического института, который отмечает, что когда мы задаемся вопросом, могут ли меняться законы физики, на самом деле мы подразумеваем два отдельных вопроса: во-первых, меняются ли уравнения квантовой механики и гравитации со временем и пространством; и второе, меняются ли числовые константы, которые населяют эти уравнения.

«К тому времени, как этот свет достигнет нас здесь, на Земле, он соберет информацию о нескольких галактиках на миллиарды лет назад, — говорит Тайлер Эванс, ведущий исследователь квазаров в Технологическом университете Суинберна в Австралии. — Это аналогично срезу вечного льда на Земле с целью выяснить, каким был климат предыдущих эпох».

«Меня зовут Лена, я работаю менеджером в рекламно-производственной фирме в Армавире. Я очень люблю читать: художественную литературу, биографии, книги по личностному росту и саморазвитию, все, что пригодится мне в работе. Хочу сказать большое спасибо издательству МИФ — благодаря вам проблем с поиском интересной книги никогда не возникает!»

А мы говорим спасибо Елене и всем участникам конкурса. Наш день рождения продолжается, а с ним продолжаются и сюрпризы!

Но пока это число чуть меньше, а мы брали его на момент дня рождения, то есть 6 июня. Следовательно, все, кто написал в ответе 11 миллионов с копейками, оказались очень близки к истине. Поэтому каждый 11-миллионик тоже получает в подарок электронную книгу!

Беременность – особое время в жизни женщины, когда потребность в витаминах и других полезных питательных веществах значительно возрастает. Практически всем будущим мамам врачи рекомендуют принимать специальные витаминно-минеральные добавки, а еще налегать на свежие фрукты и овощи. Особую пользу может принести гранат для беременных.

Если ваша кожа покрылась сыпью, красными пятнами непонятного происхождения, которые к тому же еще зудят и чешутся, то вам необходимо искать причину такого явления. Если вы связываете это с употреблением граната, от него нужно отказаться.Но аллергия – это не единственная неприятность, которая подстерегает любительниц гранатов. Обилие в этом фрукте кислот способно не самым лучшим образом сказаться на состоянии зубной эмали, а учитывая, что зубы беременной женщины и так склонны к выпадению и повреждению, избыток в рационе гранатов может привести к еще большему ее истончению, что в конечном счете может быть чревато потерей зубов.

Кроме того, в этом фрукте содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим действием, что немедленно найдет свое отражение на консистенции стула. А если женщина в положении мучается запорами, что случается довольно часто из-за того, что матка давит на толстую кишку, ситуация может только усугубиться.

Приятной и легкой вам беременности, а также здоровья вам и вашему малышу!

Торговая сеть «Дикси» стала четвёртым по объёму выручки продовольственным ритейлером России, сообщают «Ведомости» со ссылкой на рейтинг агентства Infoline.

Среди первой тройки рейтинга изменений не произошло. Крупнейшим продуктовым ритейлером страны осталась X5 Retail Group с выручкой 731,2 млрд руб. Второе место занял «Магнит» (584,7 млрд руб.), третье — «Лента» (193,2 млрд руб.).

В свою очередь, «Дикси» наладила доступность товаров на полке и улучшила ценовую стратегию, а её промоакции стали агрессивнее и продуманнее, указал Бурмистров. Кроме того, он отметил, что ритейлер наладил работу на уровне магазинов, а также улучшил работу логистики и закупочные условия.

По итогам первого полугодия 2018 года выручка «Дикси» выросла на 4% и составила 146,7 млрд руб., что позволило компании обогнать «Ашан» и выйти на четвёртое место рейтинга. Продажи «Ашана» за тот же период снизились на 7,8% до 144 млрд руб.

Беременные женщины в силу своего состояния сильно подвержены простудным заболеваниям. Организм в этот период значительно перегружен, и подхватить какой-либо вирус достаточно просто. Иммунная система у будущих мам немного ослаблена, к тому же прививки в это время делать нельзя.

Можно сказать, что оксолинка, как ее в народе называют, является одним из тех веществ, которые не имеют противопоказаний в применении беременными. К тому же она вполне доступна.

Отталкиваясь от вышесказанного, можно констатировать, что увлекаться мазью в период беременности не стоит. Лучше отдать предпочтение профилактическим мероприятиям, например, соку алоэ и агавы, чаям с лимоном и медом и т.д.

То есть она используется для лечения: