Секреты: две актрисы посетили &039;золотой глобус&039; в платьях украинских брендов

две актрисы посетили &039;золотой глобус&039; в платьях украинских брендов

Одна из них предпочла наряд от дизайнера Нади Дзяк, а вторая выбрала платье от Ольги Навроцкой.

Две американские актрисы — Джейми Чан и Меган Маллали — появились на церемонии вручения премии «Золотой глобус» в платьях украинских модельеров. Об этом пишет издание «Корреспондент«.

А Меган Маллали отдала предпочтение творению Ольги Навроцкой — ярко-синему платью в пол.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2017 Комментарии (18)

Популярное: плоский живот

плоский живот

Очень многие мечтают иметь плоский живот, который прекрасно смотрится и является предметом гордости одних и зависти других. Добиться идеальной формы довольно сложно, а поддерживать её ещё сложнее, особенно после сорока лет.

Напрячь мышцы пресса, поднять плечи от пола, и ненадолго задержаться на несколько секунд. Важно правильно дышать – подниматься на выдохе, опускаться на вдохе.

То есть соблюдать режим питания, заниматься упражнениями для того, чтобы укрепить мышцы в районе пупка и заниматься сжиганием калорий также за счёт физической нагрузки в виде бега, танцев, ходьбы, плавания или просто прыгания на скакалке.

Как известно, для того чтобы получить плоский пресс, нужно тренировать и верхнюю и нижнюю части пресса, а также косые мышцы живота. Поэтому комплекс занятий должен состоять из таких упражнений, которые хоть и не за одну неделю, но как вакуум втянут живот любого человека.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2017 Комментарии (18)

Тенерифе в январе отзывы о курортах и особенностях, лайфхак

тенерифе в январе отзывы о курортах и особенностях

Интернет пестрит огромным количеством предлагаемых туров на остров вечной весны, обещая пляжный отдых в любое время года. Самостоятельные путешественники чаще всего предпочитают изучить особенности, в том числе и климатические места, куда они планируют отправиться.

Это отдельная тема, заслуживающая внимания и описания, так как слишком уж они противоречивы. Начнем с того, что зимой 2013/2014 я побывала в 3 основных районах острова, о чем и собираюсь Вам незамедлительно поведать.

Март 2019г — Нидерланды (Амстердам)

Тенерифе в январе отзывы могут быть разными, но резюме моей статьи заключается в том, что отдых зимой на Тенерифе не просто удался, а он был великолепен на столько, что я обязательно его повторю!

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2017 Комментарии (18)

Самое читаемое: что делать, когда жизнь ранит

что делать, когда жизнь ранит

Осознанное дыхание помогает расслабиться и успокоить ум. Источник

Вот несколько способов остановить внутреннего критика, когда он переходит границы:

3. Переключитесь на какое-нибудь дело. Приберитесь в комнате, сходите погулять в парк, займитесь аэробикой, пообщайтесь с друзьями. Дистанцируйтесь от тяжелых мыслей хотя бы на время. Это позволит вам немного успокоиться. Если вы вернетесь к своим проблемам в более уравновешенном состоянии, то они начнут казаться уже не такими серьезными и неразрешимыми.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2017 Комментарии (18)

Книжная полка компании мебельвместе, лайфхак

книжная полка компании мебельвместе

Офис компании «МебельВместе» полностью готов ко встрече Нового года. Своеобразный творческий беспорядок прослеживается в «литературном мире» компании, но ведь именно в таком состоянии и должен находиться уголок знаний… он должен постоянно стремиться к совершенству. Как, собственно, и сама компания.

На книжной полке компании «МебельВместе» разливается голубой океан — бестселлер «Стратегия голубого океана». С «DreamTeam»  в компании нет никаких проблем, и взаимодействие к клиентами организовано как надо благодаря книге «Построение бизнеса услуг».

Компания работает в области мебельного бизнеса, но знания в сфере маркетинга, PR, эффективного построения отдела продаж и бизнеса в целом никогда не бывают лишними. Поэтому среди книг можно обнаружить «Эру Facebook» , «Основы контентной стратегии», «Маркетинг без бюджета».

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2017 Комментарии (18)

Светящиеся тату, новинка

светящиеся тату

Мода на светящиеся татуировки постепенно набирает обороты. Сейчас приобретает популярность добавление неоновых вставок в обычные тату. Светящиеся наколки можно разделить на две категории:

Такие наколки делаются в виде нательного рисунка, который практически не заметен при обыкновенном освещении. Светящиеся в темноте тату проявляются при воздействии на них ультрафиолетовых лучей, создавая яркую сочную картинку и производя на окружающих фееричное впечатление. Ограничений по дизайну и стилю нет. Для нанесения наколки подойдет практически любое место на теле или лице. Поэтому удачно выбранный участок для рисунка может стать поводом для взрывной реакции и прикованных взглядов не только представителей мужской половины, но и других женщин.

Светящиеся тату наносятся при свете не только обычной лампы, но еще и ультрафиолетовой. Выполнение таких рисунков требует выдержки и профессионализма, так как светящаяся краска для тату существенно отличается от обычной. Она имеет более жидкую консистенцию, поэтому работать с ней намного труднее. Лучше обратиться в хороший тату-салон к квалифицированному мастеру.

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2017 Комментарии (18)

Обсуждение: разместить ссылки в соцсетях

разместить ссылки в соцсетях

Друзья, впереди всех нас ждет напряженно-плотный график затяжных новогодних праздников, поэтому буду предельно краток!

Спасибо большое за подарки, Дедушка Мороз и новый год (или дракончик).А кто из Вас кто?Очень приятно получать хорошие подарки, А дарить еще приятнее. Я Вам завидую!

 

 

Posted by Admin Опубликовано: 27.11.2017 Комментарии (18)

Как избежать хандры и повысить настроение, новое

осенняя депрессия: как избежать хандры и повысить настроение

С этим материалом читают:

Рецепт приготовления. Зерна положите на тарелку тонким слоем, залейте водой комнатной температуры, накройте марлей в четыре слоя и поставьте на подоконник, расположенный на солнечной стороне. Через 24—36 часов зерна готовы.

Разорвать эту цепочку можно, уменьшив количество гормона стресса. Для этого сразу после пробуждения включайте заводные мелодии. Днем устройте ароматерапию с маслами цитрусовых, а вечером — бои подушками.

Включите на ужин на выбор яйцо, рыбу, курицу, индейку, говяжью печень, творог, кефир, йогурт: из животного белка наш организм синтезирует гормон крепкого сна мелатонин. А осенняя депрессия несовместима со здоровым сном.Правило 8. Устраивайте бои подушками

Осенняя депрессия боится веселых людей. Хандра повышает уровень адреналина в крови, а тот вгоняет в состояние печали.

Posted by Admin Опубликовано: 25.11.2017 Комментарии (18)

Пособие по рождению и уходу за ребёнком в казахстане в 2018, популярное

пособие по рождению и уходу за ребёнком в казахстане в 2018

Государство всегда оказывает социальную и экономическую помощь разным слоям населения. Особенно вопрос материальной поддержки актуален для будущих мам. Какое пособие на ребёнка в Казахстане выплачивается в 2019 году? Выплаты зависят от многих факторов.

Телепередача «Развод и определение места жительства детей».

Суд выносит решение, учитывая многие факторы. Вот главные из них:

Иногда собирающиеся разводиться родители сами регулируют этот вопрос. В большинстве случаев принимается решение оставить ребёнка с матерью. Тогда отец будет выплачивать алименты на ребёнка. Размер алиментов зависит от нескольких факторов, главным из которых является заработная плата.

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2017 Комментарии (18)

Меню для похудения в домашних условиях, секреты

меню для похудения в домашних условиях

Чтобы худеть, нужно потреблять вместе с пищей меньше энергии, чем приходится расходовать на протяжении дня. Именно дефицит калорий ведет к потере веса.

© DepositPhotosПерекус: 150 г фруктового салата.

© DepositPhotosОбед: 200 г риса, 150 г жареной, запеченной или отварной рыбы, 200 г овощного салата.

© DepositPhotosВторой перекус: 150 г йогурта, кусочек цельнозернового хлеба.

© DepositPhotosУжин: 200 г овощного рагу, 150 г тушеной курицы. Рагу готовим на подсолнечном масле.

© DepositPhotos

Важно питаться примерно в одно и то же время и через одинаковые промежутки времени, примерно через каждые три-четыре часа. Тогда организм не будет чувствовать голода и не станет откладывать впрок, наконец получив еду после долгого перерыва.

© DepositPhotos

Первый день

Posted by Admin Опубликовано: 21.11.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -